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2021-04-15 07:01:49 来源:深圳试管助孕公司
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都将食物吃完,不要留到第二餐。如果有剩菜,最好能放在冰箱深处靠内壁的地方,或者放入保鲜盒中。?秋季,儿童的体重会迅速增加,这时有必要给孩子加强营养有助于【24】孩子成长和预防疾病。营养专家建议给孩子多摄入以优质蛋白质为主的食物来增强他的自身抵抗力,补充矿物质、维生素可弥补夏季因出汗而造成的损耗,适当补充含热量高的食物来增加热量低于寒冷。专家建议:在食物的选择上可以考虑增加一些牛肉、鱼、鸡等肉类食品或者是豆制品;食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法,多补充一些汤水,以减缓气候干燥对孩子的不良影响。当然,新鲜水果和蔬菜是宝宝一年任何时间都不能被忽略的。以下几款“强身健体,帮助生长”的食谱,可供参考:炖排骨新鲜排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料

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、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃,既可补充优质蛋白质,同时也是补充钙、磷等矿物质的方法。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全溶解到汤中,其实是不正确的认识。虾仁蛋饺新鲜虾仁洗净,加入盐、姜、葱、料酒等,放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打匀,将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水开后,加入青叶蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁还含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补充蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。鱼泥豆腐羹【85】将鱼肉洗净,加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺,捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维短,容易消化吸【298】收

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。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品,有助于增强儿童的抵抗力,促进儿童的生长发育。猪血豆腐青菜汤猪血、豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、【323】猪血,煮3分钟,加调料即可。猪血是补铁的优秀食品,具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。另外,这些饮食在冬季同样适合宝宝食用,所起的功效也都大致相同。?【秋季饮食】秋季干燥,宝宝很容易感到口渴,所以要给宝宝多多补充水分,以温开水为宜。为了防止秋燥,可以适量多给宝宝补充一些甘寒多汁的食物,如甘蔗,香蕉等水果,以及胡萝卜,莲藕,冬瓜等蔬菜,尽量避免葱姜蒜和辣椒的摄入。秋季也【96】是宝宝腹泻的高发季,建议妈妈们注意宝宝的饮食卫生,防止病从口入。母乳喂养的宝宝,妈妈在喂养前应清洁双手及乳房;人工喂养的宝宝,妈妈们要做好奶瓶,餐具的消毒工作;已经添加辅食的宝宝,要保证食物的新鲜,吃不了的食物要及时处理。【秋季穿衣】【121】秋季穿衣要得当,小编建议各位新爸新妈一定要掌握“春捂秋冻”的穿衣原则。入秋之后,天气开始由暖变冷,此时,各位新爸新妈不要急于为宝宝添加衣服,秋季气温变化

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无常,如果总是脱来换去的,很容易使宝宝感冒。新爸新妈们,可根据当时的天气预报、气温变化来为宝宝增减衣服,最好的办法就是父母与宝【143】宝穿一样厚薄的衣服,然后静坐一小会,如果父母感觉不到冷,那么宝宝也不会冷。【秋季护肤】很多妈妈会觉得秋天来了,就不用给宝宝天天洗澡了,其实不然。秋季气温低,湿度低,妈妈们要做的是改变洗澡的时间和更换沐浴产品,一般秋季中午的温度比较高,可以选【316】择这个时间点给宝宝洗澡。另外给宝宝用的沐浴产品可以选择偏保湿的婴儿专用洗浴用品。小编这推荐强生婴儿保湿沐浴露,专为宝宝设计的保温配方,蕴含甘油保湿因子

,能在清洁的同时,帮助解决沐浴后皮肤水分流失加快而带来的干燥问题,让宝宝肌肤保持天生的洁净柔嫩。另外,洗澡后,妈妈们也应该使用保湿润肤露为宝宝涂抹身体,锁住肌肤水分。?秋季是小儿腹泻的高发季节,尤其6个月至2岁的宝宝。如果宝宝的大便次数比平时增多,其性状改变呈稀薄、水样,每日10—20次,并伴有脱水症状时,即可诊断为小儿秋季腹泻。婴幼儿秋季腹泻是一种轮状病毒所引起的急性肠炎。假如孩子得了秋冬季腹泻,因为属于病毒性感染,因此不要盲目使用抗生素(除有细菌感染的并发症外),容易造成肠道内细菌滋生。另外,也不要使用成人惯用的止吐或止泻药。由于幼儿肠壁发育【282】尚未完全,而止泻药是通过麻痹肠道蠕动来达到止泻目的,使原本不能消化吸收的刺激物质渗入肠壁组织,延迟复原的时间,造成长期腹泻或过敏。以下是一些小儿腹泻不宜选用的药物。易蒙停(洛哌丁胺):该药为一种极强的长效抗腹泻药物,适用于各种病因引起的急慢性腹泻的治疗。但其作用强烈,强度比吗啡大。能直接作用于