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2021-06-16 19:14:56 来源:深圳试管助孕公司
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、焦虑混杂在一起,不知所措。幸好这几天宝宝的姑姑经常帮着照顾我和宝宝。她有生产和带孩子的经验,这让我感觉心里吃了颗顶心丸,踏实多了。现在回想起【109】来,能有一个有经验的亲人陪在身边真是很必要的,就像是雪中送碳。——予骞妈 付豫(1350)  妈妈或婆婆的经验毕竟几十年的岁月了,她们的体力也难以支撑产房照顾的辛苦。要是有这样一个有经验的姑姑或小姨,那你最好能够请她来帮帮忙。同时,产妇自己也要相信自己,最能从心理上帮助你的人,还是你自己——妈妈是最强大的!  产房照顾之“最需求和受益”——护士的护理和教授  剖腹产刚生下宝宝的第二天我便可以下床走路了,但腰根本没法直起来。这时候医院的护士给了我一条腰封,也就是产后的束腹带,护士说用这个会有帮助,还帮我束好。果然,在医院的几天都能自己走动了,腰部感觉有了点支撑。可以自己来回去哺乳室给初生的小宝宝哺乳去了。——禧禧妈(广东)  产后第二天我才有一点点乳汁,我真觉得沮丧极了!婆婆看着孩子可怜,都想给她喂糖水了,可护士不让,而她也没有教我应该怎么给孩子哺乳!其实产妇很希望从医护人员那儿获得关于生产以及和宝宝有关的专业化的辅导和知识,这样才能科学

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进食习惯,还要锻炼宝贝自己动手的能力,放手让宝贝自己尝试用勺、碗【83】吃饭。让宝贝知道,错过适当的时候可口的食物就会不见了,如果不自己吃饱,别人不会替你操心。  2:吃水果  水果从来都是好营养的代名词。然而,对于尚处在幼儿期的宝贝来说,它的作用并不能得到全面的肯定。与谷类、甜食不同,给水果带来甜味的主要是果糖,果糖摄入太多会造成宝贝的身体缺乏铜元素,影响骨骼发育。  水果含有很多碱性元素,如钾、钠、钙、镁,能中和肉食中酸性成分对新陈代谢的影响。但如摄入太多,反会破坏宝贝体内的酸碱平衡,甚至导致腹泻、呕吐。2-3岁的宝贝,每天可以吃100-200克水果,相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果。  3:吃粗粮  粗粮宜在2-3岁时正式进入宝贝的食谱。这时,宝贝的消化吸收能力发育已相当完善,乳牙基本出齐。粗粮中富含的营养(B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷等)能为宝贝所需,进食粗硬些的食物还可锻炼他们的咀嚼力,帮助建立正常的排便规律。  

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然而,粗粮并没有广泛地进入家庭餐桌,许多妈咪分不清高粱米、薏仁米,也不知道用大豆、小米和白米一起蒸饭能大大提高营养价值。其实家中常备多种粗粮杂豆,利用煮粥、蒸饭的机会洒上一把,这是吃粗粮最简便的方法。  4:缺锌  锌是妈咪非常关注的营养素。锌缺乏在幼童中并不少见,缺锌的宝贝个子矮、体重低、胃口小,严重时还表现出贫血、异食癖。断母乳、爱出汗、饮食偏素、经常吃富含粗纤维的食物,都是造成缺锌的因素。  另外,如果妈咪在为宝贝烹制辅食的过程中经常添加味精,也可能增加食物中的锌流失。因为,味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合,形成不可溶解的谷氨酸锌,会影响锌在肠道的吸收。如果没有确切的证据表明宝贝缺锌,不适合采用药物补锌,以免造成补锌过度之害。食补同样有效,而且安全,禽蛋、鱼、肉、大豆等都是锌的良好来源。【329】  5:铅中毒  刚刚离开妈咪的怀抱,能够四处探索的2-3岁宝贝,在生活的方方面面都易受到铅中毒的威胁。汽车尾气、报纸、油漆、水源、灰尘等等,

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无一不是含有大量的铅,还有一些食物也含有大量的铅。有人认为,1/8个用传统方法制作的松花蛋,就可使2岁的宝贝对铅的摄入量超标5倍。  铅中毒对人体的危害非常广泛,从智力到身高,从免疫力到造血功能。宝贝的健康无力承受过量的铅害,营养不均衡,膳食中缺乏铁、锌、维生素C及蛋白质,都会增加铅的吸收,减少它在体内的排出;反之,合理均衡的膳食及良好的营养状况,都能对抗铅的威胁。  文/刘燕萍  本文由《妈咪宝贝》提供?来源:http://www.yaolan.com  作者:腾明英  日期:2009-01-05  关键字:文艺演出 节目  最近这几天,气温明显升高了。每当这个时候,课堂上打盹儿睡觉的人就会多起来。  下午最后一节自习课,五年级(一)班的欧皮皮困得眼皮直打架,可是他没法睡。因为坐在他后面的赵晶晶不停地用手中的铅笔头戳着他的背,嘴里不停地央求着:  “哎呀!欧皮皮,你倒是快点儿帮我想想办法啊!” 

 欧皮皮恼火地扭了扭背,转过头没好气地说:“拜托!大姐!我的衣服都要被你戳出窟窿眼儿了!”  “Sorry,sorry,你大人不计小人过,宰相肚里能撑船……”  “哎,你奉承我也没有用啊!你总得给我点儿时间想想吧。虽然我欧皮皮一向冰雪聪明,但是你跟我说了才五分钟,就让我马上想出点子,这也太难了吧!”  “我知道,我知道,情况特殊嘛!这节课一下课,我就要给闻老师交差啊!她给我的最后通牒,就是今天放学前必须把结果告诉她!”  “闻老师什么时候跟你说的?”欧皮皮问。  “昨天上午。”赵晶晶说。  “那你干吗不早点儿跟我说呀?”欧皮皮皱起眉头,“你这叫‘想拉屎了才临时挖茅坑’!”  “你小点儿声!什么屎不屎的,”赵晶晶撅嘴说道,“我本来以为我自己能想出来,就没跟别人说,毕竟我是音乐委员嘛!这种事情到处问人,多没面子呀!”  两个人正在小声嘀咕呢,