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你有感受到胎动吗什么时刻最容易感受到
来源:http://www.daiyunsongsi.com  日期:2019-07-13
很多人认为胎宝宝要在孕后期才开始积极“活动”。其实,在怀孕的第7~8周时,胎宝宝就已经开始运动啦。

虽然这时宝宝只有2.5厘米的“身高”,但是在脊柱两旁已经有了肌肉。然而因为宝宝实在是太小了,所以这时妈咪根本没有感觉到宝宝的“活跃”。

第12周开始,借助超声装置,我们会发现胎宝宝开始打滚,甚至有了皱眉头这样的表情。随着怀孕周数增长,宝宝的活动也会趋于多样化。在第13~17周时,宝宝就开始努力锻炼各种各样的动作。

许多孕妈咪都把感受到胎动的时刻形容为最美妙的感受,这是宝宝与母亲最亲密的交流方式。作为胎宝宝,每天进行“运动”的时间不尽相同。

一般来说,早晨的活动相对较少,中午过后逐渐增加,待到晚上6点到10点时变得相当活跃,尤其是在以下的5个时间点,胎宝宝就活脱脱了一个顽皮的小可爱。

妈咪饭后

孕妈进食,自己填饱肚子,吸收营养的同时,体内的血糖含量会增加,胎宝通过脐带的供给也会“吃饱”,这时候就会变得好动起来。

爸爸妈妈与胎宝交流时

准爸爸、孕妈咪在跟肚子里的宝宝轻声说话时,常常就能“恰好”得到宝宝的回应,仿佛真的是亲子在对话。

其实这是真的,胎宝宝能听到外面的声音,温柔的语言及好的情绪都能让胎宝宝心情变好,自然动起来了。

听舒缓的音乐

宝宝在妈咪肚子里的时候,就已经有听力了。

他们也会喜欢舒缓的温柔的音乐,会用动动手脚来表达自己的愉悦。所以,胎教音乐、胎教故事对宝宝的发育是有所帮助的。

夜晚临睡前

有不你有感受到胎动吗什么时刻最容易感受到少妈妈说,晚上睡觉前胎动比较多。

因此睡觉前人的情绪是最为放松的,胎宝能感受的得到,另外,夜间比较安静,孕妈也能静下心来感受胎动,所以会觉得胎动更明显。

胎动不仅是宝贝与妈咪的亲密交流,同样也是考量胎宝宝健康的重要指标。

所以在怀孕28周胎动规律后,孕妈咪就可以采用自测方法检测胎动,可以选购简单的胎心测量工具来帮助测量,掌握胎动规律,让胎宝宝更健康的成长。

毕竟会数胎动的准妈妈,才是合格的“守护神”:

按照10次胎动的时长来衡量

每天数两次胎动,一次在早上,胎般少一点;另一次在晚上,胎动较多的时候。

数一数各种形式的胎动(包括踢动、颤动、滚动等),一次连续的动作算作一次胎动,而不是踢一脚或打一拳就算一次胎动。数到10下的时候,看看花了多少时间。

若是一小时后还没有数够l0次,喝点果汁,吃点零食,走一会儿,甚至可以晃一晃肚子,然后放松地躺下继续数。

若两小时后胎动还没有达到10次,建议去医院。

虽然这种暂时的缺少运动并不意味着一定就是危险情况,但偶尔也是需要尽快进行胎儿状况评估的警告。

按照胎动记数的方法来衡量

固定每天早、中、晚饭前或饭后较固定的时间,每次记录1小时。把3次记数的和乘4,就得到12小时的胎动数。

①如果1小时内胎动数小于3次,可以轻轻刺激一下,再接着记数1小时。如果仍然小于3次,建议咨询医生。

②如果12小时胎动数小于30次,要继续观察。如果小于20次, 建议咨询医生。

③如果胎动数较以前相比,减少了30%以上,建议咨询医生。

④连续记数2小时的胎动,如果少于10次,也需要向医生咨询。


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