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请问助助孕期间可以吃酱油吗
来源:http://www.daiyunsongsi.com  日期:2019-08-10
可以的。助孕早期(一至三个月):这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育请问助助孕期间可以吃酱油吗,足够的养分供给是重要的,建议少量多餐,想吃就吃,多吃含蛋白质、维他命丰富的食物.助孕中期(四至六个月):孕妇这时候较为舒服,同时子宫不算太大,胃部不受压迫而食欲也变好了,建议多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品、小米等杂粮.助孕后期(七到十个月):助孕后期胎儿体重快速增加,孕妇食欲也增加,此时饮食以清淡为主,建议蔬菜水果要多吃,避免便秘,有些妈妈此时仍然食欲不佳,可以少量多餐来对应,切忌糕饼甜食吃太多,造成产后身材恢复难困难.


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