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播种网试管婴儿论坛远离孕期糖尿病,这四点要
来源:http://www.daiyunsongsi.com  日期:2019-04-13

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以下代孕网小编精选的播种网试管婴儿论坛远离孕期糖尿病,这四点要坚持做好

  今天咱们来讲一个严肃的话题-孕期糖尿病,小编身边有很多孕妈都说,她们总感觉自己过的很不错,但是到了医院去检查,却被告知患上了糖尿病,这给这给孕妈带来了很多困扰和麻烦呢。

  

  为啥孕妇会患上糖尿病呢?很多人其实都会表示疑问,然其实致病的原因有很多,比如说这孕妇激素分泌、饮食习惯,运动多少等等,他们都可能是原因之一。

  比如说有研究发现孕妇代孕后,激素分泌就与常人不同,她们体内的胰岛素分泌被抑制,导致孕妇的血糖高,另外很多孕妇会自主或被家人督促补充营养,营养过剩而运动过少时,能量堆积,久而久之就影响到血糖,就更易让孕妈患上孕期糖尿病了。

  

  然代孕之后,孕妈的健康是很重要的,它不仅是影响到自身,同时也是影响这孩子能否健康成长,所以在孕期中,对于糖尿病我们一定要做好预防措施,那具体咱们该怎么做呢?

  1. 定期产检,注意血糖变化

  其实不管是代孕之前,还是代孕之后,对于女性而言,孕检都是非常重要的,定期的孕检能起到治病防病的效果,让医生了解到孕妈的身体,能及时发现疾病,并采取合理的方式治疗,这也是有助于孕妈的健康的。

  

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  2. 控制饮食,注意体重变化

  虽然孕期需要补充营养来帮助孩子健康的成长,但是为了孕妈的健康,营养充足合理即可,不必过分追求多,孕妈多吃高膳食纤维的食物,补充适量的蛋白质和脂肪;另外合理选择零食,不要吃太多糖的零食和水果,避免血糖上涨过快。

  

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  3. 坚持运动,消耗多余的能量

  有调查显示,适量的运动可以促进葡萄糖的吸收,从而控制血糖播种网试管婴儿论坛远离孕期糖尿病,这四点要。建议孕妇吃饭后散散步,每天30分钟,感觉累了就可以休息,运动要适量,不宜进行刺激的运动。当然外出散步最好是要有家属陪同,这样可以保护孕妈,避免孕妈跌倒撞伤等事情。

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  4. 注意监测胎动,有异常立即到医院检查

  其实不只是孕妈的身体要注意,我们对于胎儿的关注同样不能少,很多孕妈身体出情况时,胎儿就可能通过胎动来体现,在妊娠30周后即可严密监测胎动,每日选择固定时间早、中、晚各1h数胎动,胎动总和乘以4即12h胎动。正常胎动总数为30次左右,诊断早孕最灵敏的辅助检查低于20次高于40次都属异常,如有异常及时就诊。

  

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