太平代孕生殖医学中心

  • 孕吐胃酸烧心怎么缓解相关文章:非妈助孕法可
  • 孕吐胃酸烧心怎么缓解相关文章:非妈助孕法可
  • 孕吐胃酸烧心怎么缓解相关文章
  • 孕早期可以吃梨子吗
如何预防妊娠期贫血_完全代孕价格
来源:http://www.daiyunsongsi.com  日期:2019-07-08

  ? ? ?大家都知道孕妇是一个特殊的群体,怀孕期间需要的营养比较多,不仅自身需要营养,还要给宝宝提供营养。如果怀孕期间饮食不合理,偏食或者饮食单一的话会造成营养缺乏,尤其是缺铁时容易引起缺铁性贫血。孕妈妈如果贫血对宝宝发育和分娩影响都比较大。有的甚至引起宝宝发育不良、低体重儿、死产、分娩时出血多等。

  ? ? ? 那么怀孕期间怎么才能预防妊娠期贫血呢?

  ? ? ?1.饮食方面:孕妈妈要合理饮食,荤素搭配,不能偏食。多吃含铁的食物,如动物的肝脏、蛋黄、瘦肉、鸡蛋、黑鲤鱼、紫菜、木耳、南瓜子、芝麻、大枣等。另外多吃绿叶蔬菜菠菜、芹菜、油菜和水果,富含维生素C,可以促进铁的吸收和利用。

  ? ? 2.怀孕期间要经常检查血常规,如果出现贫血的话需要药物补充铁剂,硫酸亚铁片或者右旋糖酐铁等。

  ? ?3.如果孕妈妈出现重度贫血,血红蛋白含量低于60g /L 的话口服铁剂和饮食营养不能很快纠正,就要及时输血治疗。

  ? ? 另外孕妈妈不仅要预防贫血,并且要对钙剂及微量元素等都要及时补充,尤其是怀孕4个月以后宝宝骨骼发育,需要的钙剂比较多,这个月份不但饮食上要多吃高钙的食物瘦肉、鸡蛋、纯奶、豆制品等,还需要补充钙剂碳酸钙D 3片、迪巧等。

  ? ? ?孕妈妈在怀孕期间要调理好饮食,荤素搭配,合理饮食,为生一个健康可爱的宝宝做好基础。