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备孕~医生为什么建议多吃燕窝燕子家孕产滋养
来源:http://www.daiyunsongsi.com  日期:2019-07-19
备孕 ~ 医生为什么建议多吃燕窝?|【燕子家】孕产滋养系列

身边备孕~医生为什么建议多吃燕窝燕子家孕产滋养备孕的朋友很多

受孕前卵泡是否发育成熟很关键

不易受孕群体除了药物的调理

医生建议

备孕期间多吃燕窝帮助受孕打好基础

备孕期吃燕窝到底能起到什么作用?

关键就在于能帮助卵泡发育

月经周期第35天,可在卵发现小卵泡,以后逐渐长大,平均第14天最大,可发生排卵。卵泡如果发育不良,不能正常排卵或者排出的卵子质量不好,都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟,功能才会健全,排出的卵子才会成熟健康。排出的卵子发育不成熟,就不能正常的受孕,即便精卵结合,也会容易出现流产,死胎等情况。因为卵泡的正常发育成熟需要一个时间和过程,更需要一定温化作用,就象万物在发育生长阶段,需要足够的时间和过程,更重要的是需要足够的温煦气化。

这样看来

怀孕了才开始吃燕窝是否有点太晚了呢?

燕窝通过调节母体平衡,帮助卵泡发育成熟

排出健康成熟的卵子,提高受孕机率

同时能在精子成熟期(3个月)帮助提高精子活力和质量

建议每个备孕的女性和男性(特别针对晚婚晚育人群)在怀孕前3个月就要开始吃燕窝。这就是为什么孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。健康成熟的精子和卵子是健康宝宝的基础和根源。

备孕吃燕窝,如何搭配更好?

备孕期的重点应该是暖宫、补肾和调理脾胃

调理脾胃:建议将燕窝煮粥作早餐食用,可以搭配补益脾胃的山药、粳米、黑米等食用。

补肾:将燕窝和虫草、黑芝麻、芡实等食材一起炖煮有利于补肾

暖宫补血:红糖红枣炖燕窝则有利于暖宫补血。

此外,备孕女性平时尽量避免饮食生冷寒凉,辛辣燥腻之品,很容易耗损精血,适当饮食一些温润,温和,温养性食品。保持平衡愉快放松的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用。

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