太平代孕生殖医学中心

  • 孕吐胃酸烧心怎么缓解相关文章:非妈助孕法可
  • 孕吐胃酸烧心怎么缓解相关文章:非妈助孕法可
  • 孕吐胃酸烧心怎么缓解相关文章
  • 孕早期可以吃梨子吗
孕妇补钙吃什么钙片,孕妇钙片哪个牌子好
来源:http://www.daiyunsongsi.com  日期:2019-09-25

市面上孕期服用的钙多不胜数,不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙。在挑选钙片时,准妈妈们可以参考下面几个方面。

钙含量高

一般补钙的营养产品、保健产品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。

完整的生产信息

孕妈在选用钙制剂时要注意生产的厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。

选择含有维生素D的复方钙孕妇补钙吃什么钙片,孕妇钙片哪个牌子好制剂

维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成入维生素D过量。

相同的钙类型吸收率大致相当

很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等。


惩戒骑附魔 长阳清江号